Premièrement qu’est-ce que la libido ?  et comment augmenter la libido ?

La libido est une métaphore utilisée par S. Freud pour désigner l'énergie des pulsions sexuelles.

On dit souvent ¨je manque de libido¨ cela revient à dire que l’on a peu de désir sexuel. Le manque de désir peut avoir plusieurs origines : il peut être d’ordre physiologique ou psychologique.

S’il est d’ordre physique alors il peut venir d’un manque de condition physique puisqu’une vie sédentaire peut compliquer l’existence à notre corps. Il est donc souhaitable de faire du sport régulièrement. Il peut aussi s’agir d’un désordre hormonal ou d’une diminution de la sécrétion de testostérone notamment.

S’il est d’ordre psychologique alors il faut faire un bilan de son état mental et essayer de trouver la faille pour se redonner de la vigueur mentale ce qui peut surement avoir un effet papillon sur votre corps.

Pour augmenter notre désir sexuel on peut également prendre des suppléments à base de plantes qui peuvent nous redonner un coup de BOOST à notre sexualité. Certains suppléments comme Andropharmia Vigor contiennent du Tribulus Terrestris qui facilite la fabrication de testostérone.

Comme chaque fois faire le bon choix n’est pas toujours évident donc renseignez-vous bien auprès de professionnel et/ou consultez votre médecin.